더 건강한 내일

무방부제 일회용 인공눈물을 쓰기 시작하면서 눈이 뻑뻑하고 모래알이 굴러가는 듯한 안구건조증은 확실히 많이 좋아졌습니다.  하지만 하루 8시간 내내 하얀 엑셀 화면과 파워포인트를 들여다보다 보니, 퇴근할 때쯤이면 …

하루 8시간 이상 엑셀과 파워포인트를 뚫어져라 쳐다보고, 틈틈이 스마트폰까지 보다 보면 오후 3시쯤엔 어김없이 눈이 뻑뻑하고 시려옵니다.  눈을 깜빡일 때마다 모래알이 굴러다니는 것 같아 서랍 속에 굴러다니던 플라…

아침잠 10분이 아쉬워 매일 빈속으로 출근하다 보니, 오전 10시만 되면 배에서 꼬르륵 소리가 나고 점심시간 전까지 업무 집중력이 뚝 떨어졌습니다.  이대로는 안 되겠다 싶어 출근길 편의점이나 마트에서 간단히 먹을…